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セラピストの確定申告が初めて|1年目にやること

2026 9/01
事業者向け
August 30, 2026September 1, 2026
セラピスト 確定申告 初めてに悩む女性のイメージ

1年目にやることは、開業届・帳簿の形を決める・領収書を残すの3つです。確定申告の時期に慌てるのは、記録を後回しにしたときです。

セラピストとして開業し、何を残せばいいか分からないまま1年が過ぎ、年明けに領収書の山と向き合う。この形は、最初に決めておけば避けられます。

編集部の視点

MIKATA編集部がセラピストや個人で活動する方の相談を整理すると、困っているのは制度の理解より、記録が残っていないことでした。何を経費にできるかは調べれば分かりますが、領収書がなければ計上できません。先にやるのは、勉強より仕組みづくりです。

目次

最初に決める3つ

  1. 開業届を出す:税務署に提出する
  2. 帳簿の形を決める:手書き・表計算・会計サービス
  3. 領収書の残し方を決める:保管場所と分類

3番目を先に決めてください。使ったその日に入れる場所がないと、領収書は散らばります。

箱を1つ置くだけでも構いません。その場で入れる場所があるかどうかが分かれ目です。

財布に溜めると、必ず紛れます。

帰宅したその日に入れる形にしてください。

習慣にするまでが、いちばん難しい部分です。

最初の3か月を越えれば、自然に続きます。

そこまでを乗り切る形にしてください。

最初は簡単な形で構いません。

慣れてから細かくすれば足ります。

決めていない場合 決めてある場合
年末に領収書を探す 月ごとにまとまっている
何が経費か分からない 分類済みで判断が済んでいる
数十時間かかる 月30分で済む
申告直前に焦る 期限前に終わる

開業届の時期

提出の期限や扱いは状況で変わります。この記事では一律の手順を示しません。所轄の税務署か、税理士に確認してください。

窓口では、初めての人向けの説明もしています。調べて分からないことは、聞いたほうが早く済みます。

無料で相談できる窓口もあります。

時期によっては混み合うため、早めに行ってください。

開業した年の早い時期がおすすめです。

疑問が少ないうちに確認しておけます。

あとから聞くより、判断が早くなります。

事業用の口座を分ける

最初にやっておくと、記録の手間が大きく減ります。生活費と混ざっていると、1件ずつ仕分ける作業が発生します。

最初に分けておけば、その作業が要りません。

口座を分けるだけで、記録の質が変わります。

カードも分けておくと、さらに楽になります。

明細がそのまま記録として使えます。

入力の手間も減ります。

セラピスト 確定申告 初めてについて考える女性の様子

記録の残し方

後回しにすると起きること

確定申告のために1年分をまとめて処理しようとすると、数十時間かかることがあります。その時期に施術や相談の予約も入っているため、どちらも中途半端になります。月に1回30分の作業に分けておけば、年間でも6時間ほどで済みます。

▼ 毎月やること(30分)

  • □ その月の売上を記録する
  • □ 領収書を月ごとにまとめる
  • □ 経費の分類を入れる
  • □ 現金とカードの記録を照合する
  • □ 分からないものに印をつけておく

5番目が効きます。判断に迷うものを後回しにせず、印だけつけておけば、まとめて確認できます。

後回しにすると、何に使ったか思い出せなくなります。

その月のうちに処理してください。

記憶が残っているうちが、いちばん早く済みます。

領収書は撮っておく

紙は劣化し、感熱紙は文字が消えます。受け取ったその場で撮影して月ごとのフォルダに入れておくと、探す手間がなくなります。

分類は細かくしすぎない

最初から細かく分けると続きません。材料・場所・通信・学び・広告・移動。この程度から始めて、必要になったら足してください。

細かい分類は、必要になってからで足ります。

続けられる粗さから始めてください。

完璧な分類より、続くことが優先です。

止まってしまえば、意味がありません。

続く形を優先してください。

何が経費になるか

セラピストの場合、業種と使い方によって扱いが変わります。

  • 施術に使う材料・消耗品
  • 場所代(自宅の場合は使用割合の考え方がある)
  • 通信費(同上)
  • 学び直しの費用
  • 掲載や広告の費用
  • 移動にかかる費用

自宅で開業している場合の扱いは、個別の事情で変わります。この記事では割合や基準を示しません。税務署か税理士に確認してください。

判断に迷うものは、領収書を残したうえで印をつけ、確認してから決めれば足ります。

印をつけておけば、まとめて聞くこともできます。

1件ずつ調べるより早く済みます。

同じ質問がまとまっていることもあります。

セラピスト 確定申告 初めてと向き合う穏やかなシーン

申告までの流れ

▼ 1年の流れ

  1. 開業したら、開業届を出す
  2. 帳簿と領収書の形を決める
  3. 毎月30分、記録をまとめる
  4. 年末に、1年分を確認する
  5. 申告の時期に提出する

3番目を飛ばすと、4番目が数十時間になります。月ごとにまとめておけば、年末は確認だけで済みます。

その差が、申告時期の負担を決めます。

年末に数十時間か、月30分か。

同じ作業量でも、分けるだけで負担が違います。

集中する時期をずらせるためです。

繁忙期と重ならずに済みます。

申告の時期に予約を減らさずに済みます。

会計サービスを使う場合も、領収書を入れる作業は自分でやることになります。月1回の習慣にしてください。

月末か月初、決まった日に入れておくと続きます。

予定に入れないと、たいてい飛びます。

繰り返しの予定として登録してください。

自動で通知が来る形にしておくと確実です。

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税理士に頼むかどうか

状況 判断
売上が小さく、取引も少ない 自分で処理できることが多い
記録の時間が取れない 相談する価値がある
判断に迷う経費が多い 一度相談する
事業が広がってきた 継続で依頼を検討

年に1回だけ相談する形もあります。全部を任せなくても、判断に迷う部分だけ確認できます。

全部を任せる必要はありません。

費用は依頼内容と規模で変わります。この記事では相場を示しません。検証できる統計を持っていないためです。

依頼する場合は、何をどこまで任せるかを先に決めてください。

セラピスト 確定申告 初めてをテーマにした女性のイメージ写真

よくある落とし穴

  • 事業とそれ以外の支出が同じ口座に混ざっている
  • 現金払いの記録が残っていない
  • 感熱紙の領収書が消えている
  • 年をまたぐ支払いの扱いを決めていない
  • 分からないまま自己判断で処理している

1番目は最初に分けてください。事業用の口座を1つ用意するだけで、記録の手間が大きく減ります。

5番目については、分からないことを分からないまま処理しないでください。税務署の窓口でも相談できます。

自己判断で処理すると、あとで修正が必要になります。

最初に確認するほうが、結果として早く済みます。

MIKATAでは、施術や相談を提供する方の掲載を扱っています。運営の負担を減らして、本来の仕事に時間を使える形を目指しています。

記録を後回しにすると、施術や相談の時間を削ることになります。月30分の習慣を、いまから作ってください。

確定申告は、年に1回の作業に見えて実際は毎月の積み重ねです。形を決めておけば、負担はかなり小さくなります。

1年目のうちに形を作れば、2年目以降はそのまま回せます。最初の設計だけ、時間をかけてください。

あとから作り直すより、最初に決めておくほうが手間が小さくて済みます。

2年目以降は、同じ形を繰り返すだけになります。1年目の設計が、その後を決めます。

面倒に見える作業ですが、最初に決めてしまえば以降は楽になります。そこだけ、時間を取ってください。

箱を1つ用意して、口座を分けて、月の予定に30分入れる。この3つで、1年目の準備は終わります。

あとは、月に1回まとめるだけです。

年末に慌てる形から、抜けられます。

1年目のうちに、その形を作ってください。

セラピスト 確定申告 初めてに関するリラックスした情景
セラピスト 確定申告 初めてを象徴するやさしい情景

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よくある質問(FAQ)

Q1. 1年目に何をすればいいですか?

A. 開業届を出し、帳簿の形を決め、領収書の残し方を決めてください。特に3番目を先に決めないと、領収書が散らばります。

Q2. 記録はどのくらいの頻度でやりますか?

A. 月に1回30分で足ります。1年分をまとめて処理すると数十時間かかります。

Q3. 何が経費になりますか?

A. 業種と使い方で変わります。特に自宅開業の場合の扱いは個別の事情によります。領収書を残したうえで、税務署か税理士に確認してください。

Q4. 税理士に頼むべきですか?

A. 全部を任せなくても、年に1回だけ相談する形もあります。判断に迷う部分だけ確認できます。

監修:MIKATA編集部
※本記事は情報提供を目的としたもので、診断・治療を行うものではありません。心身の不調が続く場合は、医療機関や専門家にご相談ください。

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