『LIFE』暮らし・習慣– category –

一人旅が不安なのは行動力がないからではなく、行き先から決めていて、不安の中身を先に書き出していないからです。準備の順番を置きます。 行ってみたい気持ちはあるのに、調べ始めると怖くなってやめてしまう。誰と行くかで止まっている。この記事では、...

読書が続かないのは集中力がないからではなく、一冊読み切ることを目標にして、読む時間を決めていないからです。読む時間の決め方を置きます。 買ったときは読む気だったのに、最初の数ページで止まっている。積み上がった本を見るたびに気が重くなる。こ...

趣味が見つからないのは興味が薄いからではなく、続くものを先に探していて試す段階を飛ばしているからです。探し方の順番を置きます。 休みの日に何をしたいのか出てこない。おすすめの一覧を見てもどれも自分のものに思えない。この記事では、見つからな...

無駄にした気がするのは怠けたからではなく、進んだことではなく進まなかったことだけを数えているからです。数え方を変える手順を置きます。 寝る前に今日は何もできなかったと思う。休んだはずの日ほどその気持ちが強くなる。この記事では、無駄にした気...

ミニマリストが続かないのは意志が弱いからではなく、捨てるものから探していて見る順番が決まっていないからです。最初に見る順番を置きます。 持ち物を減らしたいのに、どこから手をつけるか決まらない。思い出の品の前で止まってその日が終わる。この記...

気に入っているのに着ないのは意志が弱いからではなく、着なかった理由が言葉になっていないからです。理由を言葉にして判断する手順を置きます。 好きで買ったのに一年袖を通していない。捨てるのはもったいないし、残す理由も言えない。この記事では、気...

リストが終わらないのは処理が遅いからではなく、一日に入る量より多く書いているからです。数を減らす見直し方を置きます。 朝に書いたリストが夜になっても半分残っている。翌日に回した分が積み上がり、見るだけで気が重くなる。この記事では、終わらな...

入りにくいのは度胸が無いからではなく、店の中の段取りが読めないからです。慣れるまでの手順を置きます。 店の前まで来たのに入れずに通り過ぎた。一人で食べているところを見られている気がして、結局買って帰っている。この記事では、入りにくくなる仕...

片づかないのは収納が足りないからではなく、入れる場所を増やすと物も増えるからです。収納を増やさない見直しの手順を置きます。 片づけようとして収納用品を買い、その中もいっぱいになった。入れ物は増えたのに部屋は片づいていない。この記事では、増...

作り置きが続かないのは面倒だからではなく、週末に負担を集める形になっているからです。まとめない献立の回し方を置きます。 週末に数時間かけて作ったのに、後半は手が伸びないまま残る。翌週は作る気力が湧かず、そのままやめてしまう。この記事では、...