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カウンセリングのメニューの作り方|個人で決める手順

2026 9/15
事業者向け
August 28, 2026September 15, 2026
カウンセリング メニュー 作り方に悩む女性のイメージ

メニューは数を増やすのではなく、1つに絞ってから、必要な分だけ足す順番で作ります。選択肢が多いほど、選ばれずに離脱します。

何を用意すればいいか分からず、他の人のページを見て真似する。その決め方だと、自分の稼働と合っているか確認できません。

編集部の視点

MIKATA編集部が個人で活動する方のページを見ていくと、メニューが5つ以上あるページほど違いが分からない状態になっていました。時間と金額しか違わない項目が並び、検討している人は何を選べばいいか判断できません。数より、違いが伝わることが先です。

目次

最初は1つでいい

メニュー数 検討する側に起きること
1つ 選ぶ必要がなく、申し込むか決めるだけ
2〜3つ 違いが書かれていれば選べる
4つ以上 違いが分からず、比較で止まる
時間だけ違う複数 安いほうが選ばれる

始めるなら1つで足ります。件数が積み上がってから、実際に求められたものだけを足してください。

最初から揃えようとすると、どれも中身が薄くなります。1つを厚く書くほうが、選ばれる理由になります。

必要になれば、あとから増やせます。

減らすより、増やすほうが簡単です。

一度出したメニューを下げるのは、既存の相談者への説明が要ります。

最初を少なくしておけば、その手間も生じません。

時間差だけのメニューは作らない

30分・60分・90分と並べると、扱う内容が同じなら安いほうが選ばれます。分けるなら、扱う範囲か進め方で分けてください。

たとえば「整理が中心の回」と「判断を決める回」なら、求めているものが違う人に届きます。違いが1行で説明できないなら、分ける必要がありません。

説明できない違いは、検討する側にも伝わりません。

初回だけ別枠にする方法

初回は相性を見る回として、時間や金額を分ける形もあります。ただし、通常価格より下げるなら「初回のみ」と明記してください。

終わりを決めずに下げると、その金額が定価として扱われます。

値上げの連絡を出す場面を想像してから決めてください。

その想像が難しいなら、金額が低すぎます。

カウンセリング メニュー 作り方について考える女性の様子

1つのメニューに書く項目

最初の1つの決め方

扱う対象と場面が決まっていれば、メニューは自然に1つに決まります。「30代女性の職場の人間関係を、50分で整理する」。この形になっていれば、説明も要らず、金額の根拠も出せます。決まらないのは、対象と場面が曖昧なままだからです。

▼ メニューごとに明記すること

  • □ 対象(誰に向けたものか)
  • □ 扱う範囲と、扱わない範囲
  • □ 1回の時間
  • □ 金額(税込か税別かも)
  • □ 形式(オンライン/対面)
  • □ 初回の流れ
  • □ キャンセル規定

2番目が抜けているページが多くあります。何にでも対応できると見えるより、境界がはっきりしているほうが選ばれます。

扱わない範囲を書くと問い合わせは減りますが、合わない相談が減るぶん、申し込みに至る割合は上がります。

対応できない相談を受けずに済むぶん、消耗も減ります。

結果として、続けられる形になります。

受けられる件数にも余裕が残ります。

余裕があるほど、1件の中身が濃くなります。

それが次の申し込みにもつながります。

初回の流れは4〜5行で

「最初に困っている場面を伺います」「話せなくなったら、そのままで構いません」。この程度でも、想像がつく状態になります。

金額は税込か税別かも書く

書いていないと、問い合わせで確認する手間が発生します。支払い方法も一緒に書いておいてください。

キャンセル規定も同じです。先に書いてあれば、実際に起きたときに揉めません。

延長の扱いも決めておくと、時間管理が楽になります。

足すときの順番

▼ メニューを増やす手順

  1. いまのメニューで申し込みが来ているか確認する
  2. 問い合わせで実際に求められたものを記録する
  3. 同じ要望が3件以上あれば、メニュー化する
  4. 追加したら、既存との違いを1行で書く
  5. 3か月見て、申し込みがなければ下げる

2番目が判断の材料です。想像で増やすと、使われないメニューだけが残ります。

問い合わせの内容を数行で記録しておくと、何が求められているかが見えてきます。

記録がないと、印象だけで判断することになります。

数行のメモで足ります。

5番目も決めておいてください。並べたままにすると、選択肢だけが増えて比較が難しくなります。

下げたメニューは、求められたときに個別で受ければ足ります。並べておく必要はありません。

見せるメニューは少ないほど、判断が早くなります。

カウンセリング メニュー 作り方と向き合う穏やかなシーン

継続を作るかどうか

単発だけだと収入が読めません。

  1. 到達点を決める(何ができたら一区切りか)
  2. そこまでの回数を見積もる(3回・6回など)
  3. 間隔と期間を決める
  4. 金額を決める(回数×単価、または期間で)
  5. 途中でやめられるかを明記する

1番目を飛ばすと、ただの回数券になります。何が終われば区切りなのかが決まっていないと、使い切ったところで自然に離れます。

到達点は小さくしてください。確認できる形にすると、進んだかどうかが分かります。

大きな到達点だと、何回続けても届いた感じがしません。

小さく区切るほど、終わりに確認できます。

その積み重ねが、続ける理由になります。

最初は3回で組んでください。初めて受ける人にとって、6回分の費用を先に決めるのは負担が大きい。

3回で足りない内容なら、その時点で「あと3回」と伝えれば済みます。

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金額の決め方

メニューの金額は、相場ではなく稼働から出します。

  1. 月に受けられる件数の上限を決める
  2. 必要な月の売上を出す(経費と生活費から)
  3. 売上 ÷ 件数で、1件あたりの金額が出る
  4. 高すぎると感じるなら、件数か売上を見直す

提供時間だけで計算しないでください。準備・記録・問い合わせ対応を含めると、1件あたり1.5〜2倍の時間になります。

その合計で割った数字が、実際の時給です。見てから金額を決めてください。

低すぎると感じたなら、それは感覚ではなく計算の結果です。

この記事では相場を示しません。形式・地域・扱う範囲で幅が大きく、検証できる統計を持っていないためです。

経費も月あたりで出して、必要売上に足してください。場所代、通信費、ツールの利用料、学び直しの費用。

カウンセリング メニュー 作り方をテーマにした女性のイメージ写真

表現で気をつけること

メニューの説明にも、守るべき線があります。

  • 診断名を用いて相手の状態を断定しない
  • 治る・改善するといった効果の保証をしない
  • 体験談を成果の証明として使わない
  • 医療が必要な状態は、医療機関を案内する
  • 特定の個人が識別できる事例を書かない

効果を保証する表現で集めた申し込みは、期待とのずれが大きく続きません。扱う範囲の具体性で埋めてください。

MIKATAでは、相談を受ける方の掲載を扱っています。メニューと料金を明記して掲載できるようにしているのは、検索から来た人が判断できる情報を必要としているためです。

メニューが決まらないなら、対象と場面を先に1行で書いてください。そこが決まれば、メニューは自然に出ます。

順番として、対象が先、メニューは後です。

メニューは、扱う範囲を金額と時間で区切ったものにすぎません。扱う範囲が決まっていれば、作るのに時間はかかりません。

止まっているなら、メニューではなく対象の側が決まっていない可能性が高い。そこから見直してください。

誰の、どんな場面を、どう扱うか。この3つが決まっていれば、メニューは1行で書けます。決まっていないと、何を並べても伝わりません。

先に決めるほうが、結果としてページも早く完成します。

メニューを増やすより、1つの中身を具体的にするほうが選ばれます。

迷ったら、増やさずに書き足してください。

そのほうが手間も少なく済みます。

カウンセリング メニュー 作り方に関するリラックスした情景
カウンセリング メニュー 作り方を象徴するやさしい情景

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よくある質問(FAQ)

Q1. メニューはいくつ用意すべきですか?

A. 始めるなら1つで足ります。件数が積み上がってから、実際に求められたものだけを足してください。

Q2. 時間別に分けてもいいですか?

A. 扱う内容が同じなら、安いほうが選ばれます。分けるなら、扱う範囲か進め方で分けてください。

Q3. 継続メニューは作るべきですか?

A. 作るなら、到達点を先に決めてください。回数だけを束ねると、使い切ったところで自然に離れます。

Q4. 金額はどう決めますか?

A. 月に受けられる件数の上限と必要売上から逆算してください。準備や記録の時間も含めて計算します。

監修:MIKATA編集部
※本記事は情報提供を目的としたもので、診断・治療を行うものではありません。心身の不調が続く場合は、医療機関や専門家にご相談ください。

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