まず、知る。
そこから、選べる。

言うかどうかで迷うのは度胸の問題ではなく、確かめる順番を踏んでいないからです。踏む順番を置きます。 勤めながらコーチングを始めたい。ただ、会社に伝えるべきかが分からない。黙って始めてあとで問…

初回で聞くことが定まらないのは経験の差ではなく、順番を決めていないからです。置く順番を整理します。 初回は何から聞けばいいのか。聞き漏らすと後で困るし、聞きすぎると取り調べのようになる。この…

その場で迷うのは気持ちの問題ではなく、扱いを先に決めていないからです。決める順番を置きます。 面談の終わりにお礼の品を差し出された。断るのも受け取るのもその場では決めきれない。この記事では、…

切らすのはうっかりではなく、補充する合図を決めていないからです。決める順番を置きます。 使おうとしたときに無い。買ってあると思っていたのに空になっている。多めに買うと今度は置き場に困る。この…

察してもらえずに苛立つのは相手が鈍いからではなく、期待が言葉になっていないからです。置き直す順番です。 これくらい分かってほしい、と思うことが伝わらない。言えばいいと分かっているのに、言わな…

一人がいいのに寂しいのは矛盾していておかしいのではなく、求めているものが二つあるからです。分けて置く順番です。 人といると疲れるので予定を断ったのに、一人になると寂しくなる。自分でもどうした…

終わった話で腹が立つのは根に持っているからではなく、出せなかった分が残っているからです。扱う順番を置きます。 何年も前のことなのに、ふとした拍子に思い出して胸がざわつく。もう終わったはずなの…

相談して重くなるのは相手が悪いからではなく、求めるものを伝えていないからです。整える順番を置きます。 話せば軽くなると思ったのに、終わったあとのほうが考えることが増えている。もう相談しないほ…

断って罪悪感が出るのは断り方が悪いからではなく、置き場所を決めていないからです。作る順番を置きます。 勇気を出して断ったのに、そのあとずっと気になる。相手が気を悪くしたのではないかと考え続け…

年上の相手に構えてしまうのは力不足ではなく、役割の線を引いていないからです。置き直す順番を整理します。 相手のほうが経験も年齢も上で、こちらが問いを出すのがおこがましく感じる。遠慮するほどセ…

聞きにくいのは踏み込みすぎるからではなく、聞く形が決まっていないからです。決める順番を置きます。 施術中に体がこわばって、あとからその部位が苦手だったと分かる。先に聞けばよかった、と毎回思う…

回数を聞かれて困るのは答えが無いからではなく、見立てを言葉にしていないからです。伝える順番を置きます。 何回くらいで終わりますかと聞かれて、はっきり答えられない。人によると答えると、相手が不…