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MIKATA ONLINE LESSON DIRECTORY

ヨガ・フィットネスのオンラインレッスン

ヨガ、ピラティス、筋トレ、ダンスなど、自宅で身体を動かすレッスン。

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22件の選択肢

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SOELU オンラインレッスン 0001 SOELU
ヨガ・フィットネス 公式確認済み

ライブと動画を使い分けて自宅で運動

SOELU

ヨガ、ピラティス、トレーニングなどを、インストラクターとつながるライブレッスンと動画レッスンで受講できるオンラインフィットネスです。

提供元
SOELU
形式
ライブレッスン・ビデオレッスン
料金
月額プラン制
教材言語
ja
公式情報確認:2026年8月21日
LEAN BODY オンラインレッスン 0002 LEAN BODY
ヨガ・フィットネス 公式確認済み

短時間動画からライブまで自宅の運動を習慣に

LEAN BODY

ヨガ、ピラティス、筋トレ、ダンスなどの動画を、時間や部位、難易度から選んで自宅で取り組めるオンラインフィットネスです。ライブ配信も案内されています。

提供元
LEAN BODY
形式
オンデマンド動画・ライブ配信
料金
月額または期間プラン制
教材言語
ja
公式情報確認:2026年8月21日
zen place オンラインレッスン オンラインレッスン 0003 zen place オンラインレッスン
ヨガ・フィットネス 公式確認済み

全国のスタジオレッスンへ自宅からライブ参加

zen place オンラインレッスン

ピラティスとヨガのマットグループレッスンを、Zoomを使って自宅からライブ受講できるサービスです。オンライン専用の会員プランも案内されています。

提供元
zen place オンラインレッスン
形式
Zoomによるライブグループレッスン
料金
月の受講回数別・月額プラン制
教材言語
ja
公式情報確認:2026年8月21日
Exploring critical social work practice 0004 OpenLearn(The Open University)

健康・スポーツ・心理を英語の公式教材で学ぶ無料コース

Exploring critical social work practice

英国The Open UniversityがOpenLearnで公開する「Exploring critical social work practice」の無料オンライン講座です。健康・スポーツ・心理を扱い、学習時間の目安は5 hrs、難易度は中級です。公式教材を使い、自分のペースで進められます。

提供元
OpenLearn(The Open University)
形式
オンデマンド(自習型・英語教材)
料金
無料
教材言語
主に英語
公式情報確認:2026年8月21日
Training for speed and power in sport and fitness 0005 OpenLearn(The Open University)

健康・スポーツ・心理を英語の公式教材で学ぶ無料コース

Training for speed and power in sport and fitness

英国The Open UniversityがOpenLearnで公開する「Training for speed and power in sport and fitness」の無料オンライン講座です。健康・スポーツ・心理を扱い、学習時間の目安は5 hrs、難易度は中級です。公式教材を使い、自分のペースで進められます。

提供元
OpenLearn(The Open University)
形式
オンデマンド(自習型・英語教材)
料金
無料
教材言語
主に英語
公式情報確認:2026年8月21日
Effective writing in professional social work practice 0006 OpenLearn(The Open University)

健康・スポーツ・心理を英語の公式教材で学ぶ無料コース

Effective writing in professional social work practice

英国The Open UniversityがOpenLearnで公開する「Effective writing in professional social work practice」の無料オンライン講座です。健康・スポーツ・心理を扱い、学習時間の目安は5 hrs、難易度は中級です。公式教材を使い、自分のペースで進められます。

提供元
OpenLearn(The Open University)
形式
オンデマンド(自習型・英語教材)
料金
無料
教材言語
主に英語
公式情報確認:2026年8月21日
Coaching neurodivergent athletes 0007 OpenLearn(The Open University)

健康・スポーツ・心理を英語の公式教材で学ぶ無料コース

Coaching neurodivergent athletes

英国The Open UniversityがOpenLearnで公開する「Coaching neurodivergent athletes」の無料オンライン講座です。健康・スポーツ・心理を扱い、学習時間の目安は8 hrs、難易度は入門です。公式教材を使い、自分のペースで進められます。

提供元
OpenLearn(The Open University)
形式
オンデマンド(自習型・英語教材)
料金
無料
教材言語
主に英語
公式情報確認:2026年8月21日
Supporting university students with a mental health condition 0008 OpenLearn(The Open University)

健康・スポーツ・心理を英語の公式教材で学ぶ無料コース

Supporting university students with a mental health condition

英国The Open UniversityがOpenLearnで公開する「Supporting university students with a mental health condition」の無料オンライン講座です。健康・スポーツ・心理を扱い、学習時間の目安は2 hrs、難易度は入門です。公式教材を使い、自分のペースで進められます。

提供元
OpenLearn(The Open University)
形式
オンデマンド(自習型・英語教材)
料金
無料
教材言語
主に英語
公式情報確認:2026年8月21日
Cyflwyniad i efelychu digidol ym maes gofal iechyd 0009 OpenLearn(The Open University)

健康・スポーツ・心理を英語の公式教材で学ぶ無料コース

Cyflwyniad i efelychu digidol ym maes gofal iechyd

英国The Open UniversityがOpenLearnで公開する「Cyflwyniad i efelychu digidol ym maes gofal iechyd」の無料オンライン講座です。健康・スポーツ・心理を扱い、学習時間の目安は4 hrs、難易度は入門です。公式教材を使い、自分のペースで進められます。

提供元
OpenLearn(The Open University)
形式
オンデマンド(自習型・英語教材)
料金
無料
教材言語
主に英語
公式情報確認:2026年8月21日
An introduction to digital simulation in healthcare 0010 OpenLearn(The Open University)

健康・スポーツ・心理を英語の公式教材で学ぶ無料コース

An introduction to digital simulation in healthcare

英国The Open UniversityがOpenLearnで公開する「An introduction to digital simulation in healthcare」の無料オンライン講座です。健康・スポーツ・心理を扱い、学習時間の目安は4 hrs、難易度は入門です。公式教材を使い、自分のペースで進められます。

提供元
OpenLearn(The Open University)
形式
オンデマンド(自習型・英語教材)
料金
無料
教材言語
主に英語
公式情報確認:2026年8月21日
Psychology around the world 0011 OpenLearn(The Open University)

健康・スポーツ・心理を英語の公式教材で学ぶ無料コース

Psychology around the world

英国The Open UniversityがOpenLearnで公開する「Psychology around the world」の無料オンライン講座です。健康・スポーツ・心理を扱い、学習時間の目安は6 hrs、難易度は入門です。公式教材を使い、自分のペースで進められます。

提供元
OpenLearn(The Open University)
形式
オンデマンド(自習型・英語教材)
料金
無料
教材言語
主に英語
公式情報確認:2026年8月21日
Mental health in society 0012 OpenLearn(The Open University)

健康・スポーツ・心理を英語の公式教材で学ぶ無料コース

Mental health in society

英国The Open UniversityがOpenLearnで公開する「Mental health in society」の無料オンライン講座です。健康・スポーツ・心理を扱い、学習時間の目安は8 hrs、難易度は入門です。公式教材を使い、自分のペースで進められます。

提供元
OpenLearn(The Open University)
形式
オンデマンド(自習型・英語教材)
料金
無料
教材言語
主に英語
公式情報確認:2026年8月21日
yoggy air オンラインレッスン 0013 yoggy air
ヨガ・フィットネス 公式確認済み

ヨガやピラティスを自宅からライブ受講したい人へ

yoggy air

スタジオ・ヨギーのヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスなどを、自宅からオンラインで受講できるサービスです。ライブと配信コンテンツが案内されています。

提供元
yoggy air
形式
オンライン教材・動画・ライブ等の複合形式
料金
月額プラン制(内容・回数により異なる)
教材言語
ja
公式情報確認:2026年8月21日
UCHIYOGA+ オンラインレッスン 0014 UCHIYOGA+
ヨガ・フィットネス 公式確認済み

LAVAのヨガを自宅で習慣にしたい人へ

UCHIYOGA+

LAVAが提供するオンラインヨガサービスです。ライブ配信と動画を使い、自宅でヨガやコンディショニングのレッスンに取り組めます。

提供元
UCHIYOGA+
形式
オンライン教材・動画・ライブ等の複合形式
料金
月額プラン制(内容・回数により異なる)
教材言語
ja
公式情報確認:2026年8月21日
torcia オンラインレッスン 0015 torcia

運動・健康・趣味のライブ配信を自宅で楽しみたい人へ

torcia

ティップネスが提供し、ヨガ、ダンス、トレーニング、健康・趣味などのオンラインレッスンをライブや動画で受講できるサービスです。

提供元
torcia
形式
オンライン教材・動画・ライブ等の複合形式
料金
月額プラン制(内容・回数により異なる)
教材言語
ja
公式情報確認:2026年8月21日
MELON オンラインレッスン 0016 MELON

マインドフルネスをライブで継続したい人へ

MELON

マインドフルネスや瞑想のプログラムを、オンラインのライブセッションと動画で学べるサービスです。初心者向けの案内も用意されています。

提供元
MELON
形式
オンライン教材・動画・ライブ等の複合形式
料金
月額プラン制(内容・回数により異なる)
教材言語
ja
公式情報確認:2026年8月21日
30.f オンラインレッスン 0017 30.f
ヨガ・フィットネス 公式確認済み

短時間のライブ運動を日常に取り入れたい人へ

30.f

トレーナーとオンラインでつながり、短時間のライブ型フィットネスへ参加できるサービスです。受講できる時間やプログラムは公式サイトで案内されています。

提供元
30.f
形式
講師とのライブ型オンライン・グループレッスン
料金
月額プラン制(内容・回数により異なる)
教材言語
ja
公式情報確認:2026年8月21日
CLOUD GYM オンラインレッスン 0018 CLOUD GYM
ヨガ・フィットネス 公式確認済み

食事と運動を個別支援で見直したい人へ

CLOUD GYM

遺伝子検査や生活情報などを参考にしながら、オンラインでトレーニングと食事の支援を受けられるパーソナルジムです。

提供元
CLOUD GYM
形式
オンライン教材・個別面談・学習支援
料金
コース・受講期間別
教材言語
ja
公式情報確認:2026年8月21日
LiveFit オンラインレッスン 0019 LiveFit
ヨガ・フィットネス 公式確認済み

自宅でパーソナルトレーニングを受けたい人へ

LiveFit

トレーナーとのオンライン個別指導を中心に、運動と食事に関するサポートを受けられるパーソナルトレーニングサービスです。

提供元
LiveFit
形式
オンライン教材・個別面談・学習支援
料金
コース・受講期間別
教材言語
ja
公式情報確認:2026年8月21日
ZENNA オンラインレッスン 0020 ZENNA
ヨガ・フィットネス 公式確認済み

オンラインでマンツーマンの運動指導を受けたい人へ

ZENNA

専属トレーナーとビデオ通話でつながり、自宅でパーソナルトレーニングを受けられるオンラインサービスです。目的に合わせたプランが案内されています。

提供元
ZENNA
形式
講師とのライブ型オンラインマンツーマン
料金
月額プラン制(内容・回数により異なる)
教材言語
ja
公式情報確認:2026年8月21日
Dr.トレーニング オンライン オンラインレッスン 0021 Dr.トレーニング オンライン
ヨガ・フィットネス 公式確認済み

身体の状態に合わせて個別に運動したい人へ

Dr.トレーニング オンライン

Dr.トレーニングのパーソナル指導をオンラインで受けられるサービスです。自宅でできるトレーニングを目的や状態に合わせて行います。

提供元
Dr.トレーニング オンライン
形式
講師とのライブ型オンラインマンツーマン
料金
講座・レッスンごとの都度払い
教材言語
ja
公式情報確認:2026年8月21日
Beatfit オンラインレッスン 0022 Beatfit
ヨガ・フィットネス 公式確認済み

音声ガイドで好きな時間に身体を動かしたい人へ

Beatfit

トレーナーの音声ガイドを聞きながら、筋トレ、ランニング、ストレッチ、睡眠・マインドフルネスなどに取り組めるフィットネスアプリです。

提供元
Beatfit
形式
オンデマンド動画・オンライン教材
料金
月額プラン制(内容・回数により異なる)
教材言語
ja
公式情報確認:2026年8月21日
この一覧の画像出典

各講座・サービスの公式サイトまたは公式カタログ掲載画像を、比較・紹介のためMIKATA内で縮小表示しています。権利は各権利者に帰属します。

  • SOELU:各サービス公式サイト掲載画像(権利は各権利者に帰属)
  • LEAN BODY:各サービス公式サイト掲載画像(権利は各権利者に帰属)
  • zen place オンラインレッスン:各サービス公式サイト掲載画像(権利は各権利者に帰属)
  • Exploring critical social work practice:Copyright: Photo by Pixabay / Pexels
  • Training for speed and power in sport and fitness:Copyright: (c) Coolakov_com / Shutterstock
  • Effective writing in professional social work practice:Chong Kee Siong / Getty under Creative Commons BY-NC-SA 4.0 license
  • Coaching neurodivergent athletes:Copyright: SolStock/Getty Images
  • Supporting university students with a mental health condition:The Open University / OpenLearn(各画像の権利表記は公式ページに準拠)
  • Cyflwyniad i efelychu digidol ym maes gofal iechyd:Llun gan Tima Miroshnichenko: https://www.pexels.com/photo/ipad-held-by-dentists-5355865/ under Creative Commons BY-NC-SA 4.0 license
  • An introduction to digital simulation in healthcare:Photo by Tima Miroshnichenko: https://www.pexels.com/photo/ipad-held-by-dentists-5355865/ under Creative Commons BY-NC-SA 4.0 license
  • Psychology around the world:Copyright: wildpixel/Getty Images
  • Mental health in society:Copyright: Nik_Merkulov / iStock / Getty Images Plus
  • yoggy air:各サービス公式サイト掲載画像(権利は各権利者に帰属)
  • UCHIYOGA+:各サービス公式サイト掲載画像(権利は各権利者に帰属)
  • torcia:各サービス公式サイト掲載画像(権利は各権利者に帰属)
  • MELON:各サービス公式サイト掲載画像(権利は各権利者に帰属)
  • 30.f:各サービス公式サイト掲載画像(権利は各権利者に帰属)
  • CLOUD GYM:各サービス公式サイト掲載画像(権利は各権利者に帰属)
  • LiveFit:各サービス公式サイト掲載画像(権利は各権利者に帰属)
  • ZENNA:各サービス公式サイト掲載画像(権利は各権利者に帰属)
  • Dr.トレーニング オンライン:各サービス公式サイト掲載画像(権利は各権利者に帰属)
  • Beatfit:各サービス公式サイト掲載画像(権利は各権利者に帰属)

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