『LOVE』恋愛・人間関係– category –
恋愛・人間関係の悩みに向き合うための記事をまとめています。彼の気持ちがわからない、別れるべきか迷う、婚活に疲れた、嫉妬してしまう——答えを急がず、状況を整理して自分で選べるようになることを大切にしています。ひとりで抱えきれないときは、相談先を探すこともできます。
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『LOVE』恋愛・人間関係
好きなものを人に言えないとき|好みを守りながら出す順番
好きなものを言えないのは自信が無いからではなく、否定されたあとの戻し方を知らないからです。出す順番を決めておく方法を置きます。 何が好きかと聞かれて、当たりさわりのない答えに変えてしまう。本当に好きなものは最後まで言わない。この記事では、... -
『LOVE』恋愛・人間関係
言われた一言が何年も残るとき|思い出す回数を減らす手順
同じ言葉を思い出してしまうのは引きずっているからではなく、その一言が処理されないまま保管されているからです。保管を解く順番を置きます。 何年も前に言われた一言を、今でもふとした拍子に思い出す。もう関係のない相手なのに、そのときの声まで戻っ... -
『LOVE』恋愛・人間関係
久しぶりの相手に連絡しづらいとき|一通目の出し方
連絡しづらいのは時間が空いたからではなく、長い説明が要ると思っているからです。一通目の出し方を置きます。 しばらく連絡していない相手に、ふと送りたくなる。でも急にどうしたと思われないか、何から書けばいいか分からずそのままになる。この記事で... -
『LOVE』恋愛・人間関係
相手が忙しそうだと話しかけられないとき|声のかけ方
話しかけられないのは遠慮ではなく、いつがよいかの基準を持っていないからです。声のかけ方の手順を置きます。 聞きたいことがあるのに、相手が忙しそうで声をかけられない。待っているうちにタイミングを逃し、結局その日は聞けないまま終わる。この記事... -
『LOVE』恋愛・人間関係
先回りして引き受けてしまうとき|手を出す前の一拍
先回りが負担になるのは、頼まれていないことまで自分の担当にしているからです。止める手順を置きます。 誰かが困りそうだと気づくと、言われる前に動いてしまう。感謝はされるのに、気づけば自分の時間が残っていない。この記事では、先回りが起きる仕組... -
『LOVE』恋愛・人間関係
友達の結婚や昇進を素直に喜べないとき|扱い方
喜べないのは相手を思っていないからではなく、自分の現在地が同時に見えるからです。扱い方の手順を置きます。 おめでとうと言いながら、心のどこかが動かない。そんな自分に気づいて落ち込む。この記事では、喜べない感覚の中身と、そのまま関係を続ける... -
『LOVE』恋愛・人間関係
一緒にいるのに孤独を感じるとき|距離の確かめ方
同じ場にいて孤独なのは、時間を共にしていても中身が行き来していないからです。確かめ方の手順を置きます。 会話もあるし、仲が悪いわけでもない。それなのに、そばにいるほどひとりだと感じる。この記事では、この感覚の中身と、関係の確かめ方を整理し... -
『LOVE』恋愛・人間関係
自分から誘ってばかりだと気づいたとき|関係の見方
誘う回数の差は関心の差ではなく、誘うことへの慣れの差であることが多いところです。見分ける手順を置きます。 会うときはいつも楽しいのに、声をかけるのは毎回こちらから。気づいてしまうと、次に誘うのが急に重くなる。この記事では、この偏りの読み方... -
『LOVE』恋愛・人間関係
相手の返信の速さを気にしてしまうとき|距離の測り方
返信の速さは気持ちの量ではなく、その人の生活の都合で決まります。気にしすぎを止める手順を置きます。 送ったあと、画面を何度も見てしまう。既読がついたのに返事が来ないと、何かあったのかと考える。この記事では、返信の速さが気になる仕組みと、距... -
『LOVE』恋愛・人間関係
グループラインの通知がしんどいとき|付き合い方
しんどいのは通知の数ではなく、見たら反応しなければという決まりです。置き方を変える手順を置きます。 グループラインの画面に並ぶ未読を見ると気が重くなる。抜けるほどではないが、開くたびに疲れる。この記事では、通知が負担になる仕組みと、抜けず...